Primi appuntamenti per l'anno accademico 2007/2008!

Venerdì 31 agosto, Padova, allenamento di Jiu-Jitsu dalle 16,00 alle 19,00.

Sabato 1 settembre, Mantova, allenamento di Weng Chun dalle 10,00 alle 13,00 e dalle 14,00 alle 17,00.

Si tratta di allenamenti inaugurali, nulla di più: chiunque volesse raggiungerci è il benvenuto e può contattarmi ai soliti numeri e indirizzi (vedi profilo)

Maledette ferie...

... eh già, mica essere in ferie è sempre una gran cosa!
Non che non mi stia godendo il mare salentino, la cucina della mamma (che è sempre la cucina della mamma), la compagnia dei miei amici... ma se penso che in questo momento ci sono in corso due summercamp, uno a Bamberg (Weng Chun) e uno a Pavullo (Jiu-Jitsu)... e io sono qui...

:'( MI VIENE DA PIANGERE :'(

Vabbuò, mi consolo pensando al lavoro massiccio fatto questo inverno, in cui oltre ad alzare moltissimo i ritmi di allenamento, ho visto i miei insegnanti tanto come non mai - Sifu Andreas praticamente ogni mese, Federico spessissimo - più una lunga serie di sessioni con Master Zenk, con i miei amici Fabio Ciolli e Fabrizio Screpante, con Andrea Baggio, con tutti i miei ragazzi sparsi per il nord! Duro anno di lavoro... e riposiamoci per l'anno che verrà...

Vi consiglio infine di dare un'occhiata alle foto ferragostive del fido Marco di Bolzano, che insieme al compaesano Max, a Francesco di Mantova e a Mattia di Padova compongono lo "zoccolo duro" della scuola, i miei fidati "anziani", ognuno con i suoi specifici pregi, con cui rincorreremo anche l'anno prossimo vette più alte nel kung fu! ;-)

MA PERCHE' VI SPOSATE???

Ma dico io, chi ve lo fa' fare?

Scherzi a parte, augurissimi di tutto al sempre unico Mario Puccioni, che ha approfittato di una cabalistica combinazione per sposare la sua stupenda ragazza: http://www.team-centurion.blogspot.com/

...e auguroni a Mattia, che sabato sera è stato vittima del miglior addio al celibato che io mi ricordi... poverino, lo riconosco, l'ho torturato implacabilmente per 8 lunghissime ore... ma uno che si sposa se lo meritaaaaaaaaaahahahahahaahahah e allora AUGURIIIIIII anche perchè uno che sposa una salentina ha capito molte cose della vita!!!!!

Allenamento di Jiu-Jitsu padovano...

Finalmente sabato scorso ho trovato il tempo di allenarmi con gli amici che si stanno impegnando a portare avanti il Jiu-Jitsu a Padova dopo il mio trasferimento a Torino.

La truppa adesso è nelle mani degne di fiducia di Tommy, Mitch e Gian... e della fida mascotte Mac, che secondo me in fatto di lotta ha da insegnare più di tutti gli altri messi insieme :-p

Presto on-line il loro blog, che provvederò a linkare... e il loro nuovo nome, dato che 'sti disgraziati non apprezzano quello che avevo pensato io l'anno scorso.

Tzè tzè, non ciavete stile, non ciavete...

Mezzokilo highlights!

http://www.youtube.com/watch?v=dEf2T6ft43A

Sabato 30 giugno, Lezione a Mantova!

Sabato 30 giugno dalle 15 alle 18 lezione a Mantova, a tema Mook Yan Chong.

Info Francesco Bernardi 347 25 36 692

GRAZIE! ... di cuore, grazie davvero!

Ci metterò qualche giorno a togliermi dalla faccia il sorriso ebete che queste parole del mio Mestre mi hanno fatto uscire... Non me l'aspettavo... Grazie Federico!

http://www.tribejiujitsu.com/site/index.asp

Roma Jiu-Jitsu Challenge 2007

Non sono questi giorni in cui ho un facile accesso ad internet, quindi aggiorno il blog come e quando posso... sorry.
Ho così una settimana di ritardo nel parlare del Roma Jiu-Jitsu Challenge, fino ad oggi la gara di Jiu-Jitsu Brasiliano con maggior numero di partecipanti vista in Italia.

Ottima organizzazione di Federico Tisi e soci, grande presenza da tutto il Paese, nord, centro, sud e anche qualche trasfertista estero.
Tutti i risultati li trovate su www.romajiujitsuchallenge.blogspot.com.

Il weekend, che era stato aperto il giorno prima dal tradizionale raduno estivo Italian Connection, ha permesso di ritrovarsi con gli amici, di dosare la giusta dose di frustate a chi è passato di cintura, di apprezzare la didattica del grande Mestre Ratinho, ospite d'eccezione di questi due giorni, docente al raduno e arbitro alla gara.
Devo dire che questa volta mi è andata bene: nonostante i miei sforzi per perdere due chili in una settimana, fallisco il peso e combatto bella categoria superiore, -82kg invece di -76kg. Sinceramente non credevo di far nulla, invece... lotta dopo lotta... inanello 5 finalizzazioni su altrettante lotte e mi porto a casa il primo posto e la cintura blu. Yeah 8-)

Nota molto positiva, la condizione fisica in netto miglioramento grazie al lavoro con i kettlebells curato da Silvano!

Colgo l'occasione per ringraziare Fabio Ciolli, Fabrizio Screpante e Freddy Linares, che dall'inizio alla fine mi hanno tenuto il tempo, fatto da angolo, tifato e supportato. E anche il mio caro amico fiorentino, il Puccioni nazionale, troppo impegnato con lo staff per tifare e supportare, ma che in due parole ha espresso tantissimo.
A proposito, i primi due hanno le piaghe sulla schiena per le loro nuovissime fiammanti cinture blu e viola :-p
Roma e la compagnia jitsuistica non tradiscono mai, e mi regalano un altro bellissimo weekend di divertimento e marzialità...

Le mie prime due lotte sono state riprese dal presenzialista per eccellenza, Pietro Urukhai, che tra un gioco e l'altro con la palla sul muro ha anche trovato il tempo di metterle sul mulo. Grazie!

http://www.youtube.com/watch?v=lpDxxdYSH0c

Lorenzo Borgomeo alla Resa Dei Conti!

http://www.youtube.com/watch?v=bRjRNVGvpYc

Weng Chun Bolzano - Marco Antonioli e Max Dell'Amico

Marco e Max mi seguono ormai da un bel po' di tempo, e sono stati con me anche in difficili momenti di "transizione".
Portano avanti con grande passione un piccolo gruppo di studio in quel di Bolzano, città che ho conosciuto solo tramite loro, e che visito sempre con piacere semplicemente per la loro compagnia.

Questo è il blog di due allievi e amici che mi auguro vestano quanto prima la cintura rossa!

http://shaolin-kungfu-bz.spaces.live.com/

Yeah 8-)

Courtesy of Marco Antonioli

Roma, 12 e 13 maggio: Hidden Link 2007!

Il weekend del 12 e 13 maggio sono finalmente tornato nella capitale per l'attesissimo seminario con Sifu Andreas organizzato da Fabio Ciolli e Fabrizio Screpante: "Hidden Link 2007, il collegamento nascosto tra la pratica col bastone lungo e il combattimento a mani nude!" Sifu non ha assolutamente deluso le aspettative (e come avrebbe potuto essere diversamente?) entusiasmandoci per i due giorni con le tecniche del Lok Dim Poon Kwoon e con le sue applicazioni nel combattimento disarmato.
Accompagnato da Master Holger Eckert, uno dei suoi tre più anziani allievi, e da Peter e Sabine del suo Kung Fu Zen-Trum di Bamberg, Sifu ha mostrato in dettaglio i "sei principi e mezzo" del bastone, l'inizio della forma, e vari esercizi.
L'organizzazione eccezionale curata da Fabio e Fabrizio ha portato nella stupenda location, a poche centinaia di metri da Piazza San Pietro, quasi cinquanta praticanti, di cui una piccola fetta era composta dalla "rappresentativa nord-italiana" delle mie scuole: Mattia, Giorgio e Tommy da Padova, Francesco e Giampaolo da Mantova, Marco e Marco da Bolzano. Ospiti anche Federico Tisi e Lorenzo Borgomeo, che certo non hanno bisogno di presentazioni. Le parole che ormai abitualmente uso per descrivere gli insegnamenti di Sifu Andreas cominciano a scadere nel retorico, quindi mi limito a dire "Fantastico!"

Le ore tra una lezione e l'altra sono passata con Fabio, Fabrizio e i ragazzi della Hung Mun Martial Society, che saluto e ringrazio tutti: da, ovviamente, Fabio e Fabrizio, al grande Sandalo, Luca, Marta, e il Maestro del Kung Fu del Granchio!

La periodica lezione del sabato pomeriggio tenuta ieri a Padova non poteva che essere di nuovo incentrata totalmente sul bastone lungo, tanto è l'interesse che quanto visto nel weekend ha suscitato nei miei ragazzi! Lascio altre suggestioni alla foto di gruppo e al solito Marco, che oltre ad essere il ragazzo che più mi accompagna nelle mie "peregrinazioni" (con ottimi risultati), a furia di report sta imparando a non scrivere troppo sinteticamente!

Da sinistra: Marco, Giampaolo, il sottoscritto, Sifu Andreas, Marco, Tommy, Francesco, Giorgio, Mattia!

A spasso per la capitale, con Fabio, Neo, Michele, Yuri...


"Hidden Link 2007" - by Marco Antonioli

Questo week end si è tenuto a Roma un seminario "Storico". Il tema dello stage è stato lo studio del bastone e la trasposizione dei suoi concetti al combattimento a mani nude. Sifu Fabio e Sifu Fabrizio hanno organizzato tutto nel migliore dei modi: praticare arti marziali a 100 m la S. Pietro è stato bellissimo!

Le due giornate sono state molto intense e faticose, ma ne è valsa la pena! Io e il mio amico Marco siamo partiti all’1.20 di notte con un bellissimo (magari) Euro Night. Alle 10 in punto siamo arrivati in piazza S. Pietro e abbiamo raggiunto il luogo del seminario.

Lo stage si preannunciava molto interessante e le nostre attese non sono state certo deluse! GM Hoffmann è stato, come sempre, disponibile con tutti e sempre pronto a chiarire ogni dubbio. Molti ragazzi hanno avuto la fortuna di vedere per la prima volta dal vivo un vero maestro di kung fu e le loro (ma anche la mia) espressioni dicevano tutto sul loro stato d'animo: erano ammaliati. All’inizio GM ci ha parlato della storia del “Dragon Long Pole” come arma di studio “Chiave” nel tempio di Shaolin e ci ha impartito le prime nozioni di teoria. Poi siamo passati subito alla pratica con i primi esercizi: tsin, si, cheung, got. Successivamento abbiamo lasciato da parte le armi per passare al combattimento a mani nude, ossia Hidden Link, il collegamento nascosto, ossia l’idea che in un sistema di combattimento si debbano usare gli stessi principi sia con le armi, sia a mani nude.

Quando lo stage è ripreso dopo la pausa pranzo, GM ha proseguito inserendo nuovi tasselli nella sequenza al bastone insegnataci la mattina: tan, dik, tsau.

Sabato sera, dopo 5 ore di allenamento, la banda degli "Animali feriti" (chiedete a Sifu Francesco il perchè del nome) si è fatta circa 10 km a piedi pur di visitare la città e raggiungere gli altri partecipanti al Weng Chun Party, dopo essersi mangiata una pizza veramente pessima e piccola!

Domenica eravamo tutti quanti stanchi e avevamo un gran male ai piedi, ma ci aspettavano ancora 5 ore di seminario!

GM Hoffmann ci ha mostrato i primi due set della forma al bastone e alcune applicazioni della stessa, poi siamo passati nuovamente al combattimento a mani nude e al chi sao. Molti praticanti sono rimasti letteralmente a bocca aperta (non scherzo) quando hanno visto GM destreggiarsi a meno di un metro di distanza da loro. Tutto ciò a confermare che GM dal vivo è tutt’altro che goffo e pesante!

Il mio stage è finito, purtroppo alle 15, quando Marco ed io abbiamo dovuto salutare tutti per non perdere il treno. Che cos'altro dire? Roma, il sole e la famiglia del Weng Chun hanno reso questo viaggio indimenticabile!

Grazie a GM Hoffmann, M. Holger Eckert, Peter, Sifu Francesco, Sifu Fabio e Sifu Fabrizio per averci regalato 2 bellissime giornate.

Master Winfried Zenk, thank you!

You are one of the most skilled and helpful teacher i ever meet.
In your kindness and in your high level as a martial artist i can see all the best that come from the beautiful teaching of GrandMaster Andreas.
Every hour spent with you it's a treasure for my personal growing.

Che Sifu Andreas sia un assolutamente al di fuori dei normali canoni di abilità sia come praticante che come insegnante, e abbia una gentilezza e una disponibilità fuori dal comune, a dispetto di quanto si atteggino molti praticanti che al suo confronto spariscono completamente, è risaputo.
E' bellissimo poter esperire di persona che le sue grandi abilità umane e marziali passano anche ai suoi allievi; una grande prova della bontà e della forza dei suoi insegnamenti.
Sifu Winfried Zenk è uno dei suoi tre allievi più anziani, il primo che ho conosciuto quando ho cominciato a recarmi regolarmente a Bamberg per imparare il Weng Chun direttamente dal caposcuola.
Tra noi si è subito istaurato un ottimo feeling, così la sua scuola di Monaco è diventata una tappa obbligata dei miei viaggi.
Lunedì scorso ero di nuovo da lui; in una lunghissima sessione di chi-sao libero e allenamento delle forme mi ha potuto, oltre che correggere molti particolari, dimostrare ampiamente tutta la sua abilità. Usualmente molti "maestri" devono, per dimostrare la propria capacità, stroncare sul nascere qualunque possibilità di espressione dell'allievo. Master Zenk al contrario mi ha permesso di esprimermi liberamente e al massimo delle mie possibilità, controllandomi senza problemi e mostrandomi "quanto in alto si può salire".
Come Sifu Andreas di cui è allievo ormai da due decenni, anche lui è un vero esempio di come dovrebbe essere un "Maestro di Kung Fu".

Altri giorni di Kung Fu...

Da venerdì 26 aprile a lunedì 30 sono riuscito ad avere il mio periodico momento di addestramento e allenamento in giro per le lande tedesche...

Accompagnato dal fido Marco, che spero indossi la cintura rossa prima di fine anno, ci siamo presentati nel bellissimo kwoon di Sifu Andreas per gli allenamenti di venerdì e per il seminario del weekend, approfittando biecamente della disponibilità dei ragazzi convenuti a Bamberg da tutto la Germania per allenarci ad oltranza anche in orari improbabili.
Il lunedì non è mancata la tappa a Monaco, presso la scuola di Master Winfried Zenk. Questa volta l'allenamento che mi ha riservato merita di essere trattato a parte, quindi su questo post aggiungo solo una foto con la bravissima Maria, che ha sopportato le mie pessime battute, ed il report di Marco.

Week End a Bamberg

Venerdì mattina siamo partiti alla volta di Bamberg, io, Sifu e la “Twengo”. Per la prima volta abbiamo trovato sole e caldo durante tutto il viaggio!

La sera abbiamo abbiamo seguito le tre ore di lezioni di Weng Chun: la classe per principianti e le due per avanzati. Quando GM Hoffmann si muove in modo esplosivo lascia sempre tutti a bocca aperta, ha una potenza incredibile ed è anche agile!

Sabato mattina alle ore 11 è iniziato lo stage istruttori. GM si è addentrato nei dettagli storici e tecnici della Fa Kuen, spiegando ad esempio cosa rappresentano i petali del fiore, oppure spiegando le differenze del saluto iniziale delle varie forme. E’ divertente come GM riesca a spiegare cose complesse ed allo stesso tempo a scherzare e fare battute sugli errori che faceva quando si allenava ad Hong Kong. Quale miglior modo per dimostrare che la pratica del kung fu porta gioia!

In questo secondo appuntamento del percorso di formazione istruttori si sono analizzate tutte le possibili reazioni di difesa da attacchi diretti ed è stato dedicato molto tempo all’esercizio spaccabraccia… Da Sam Sin… Alla fine GM, vedendo le mie braccia tutte rosse, mi dice che esistono delle erbe speciali che servono per curare le ferite, ma che, purtroppo alcuni ingredienti sono vietati in Germania (eh, questi cinesi… forse servirebbero denti di tigre!).

La sera siamo andati tutti al ristorante thai, dove abbiamo potuto apprezzare l’ottimo cibo, nonché l’ottima compagnia (e quanto mangiano questi tedeschi!). Noi poveri italiani non avevamo capito che con 12 euro si poteva mangiare quello che riuscivamo, così avevamo ordinato solo un piatto!

GM e gli altri allievi continuavano ad arrivare con piatti stracolmi di pesce, riso, pasta, frutta, gelato e altre cose non saprei definire.

Domenica lo stage è proseguito allenando ancora le tecniche del giorno prima e lavorando sulla Kwai Ma e sulle possibili uscite da questa scomoda e pericolosa posizione. Questa è stata la parte più difficile dello stage, perché farsi puntare un ginocchio sullo sterno dopo mangiato e cercare di fare ponte con il bacino mentre si è ancora in fase digestiva non è per niente bello!

Poi GM Hoffmann ha mostrato le innumerevoli strategie adottabili contro i (più che mai fantomatici) pugni a catena.

Lo stage si è concluso con una esauriente spiegazione di GM su come gestire una palestra dal lato umano, economico ed assicurativo.

Domenica sera ci siamo allenati con degli allievi/e che erano rimasti in palestra, così abbiamo potuto allenare la forma con il bastone, quella con i doppi coltelli e fare un po’ di chi sao. La scuola di Bamberg è sempre aperta e c’è sempre qualcuno che si allena, unica regola: niente wooden dummy dopo le 22.00, visto che la camera di Kimo, il figlio di GM ha la sua cameretta sopra la palestra!

Lunedì ci siamo recati a Monaco per frequentare le lezioni tenute da Master Zenk. Come sempre la sua accoglienza e la sua simpatia rendono la sua palestra una tappa obbligatoria nei nostri viaggi!

Sifu ha potuto lavorare con il maestro per ben 3 ore, mentre io mi allenavo con gli altri allievi. Ogni tanto Sifu mi diceva: “Marco, stai guardando?” E poi rideva… E’ stato uno spettacolo vederli fare chi sao, non capita mica tutti i giorni!

Un’altra tappa fissa è il ristorante thai a 50m dalla palestra, dato che Master Zenk adora la cucina tailandese, mentre Sifu non ha apprezzato la fantastica zuppa di pesce e latte di cocco (che è toccata al sottoscritto, che, invece, ha gradito!).

Dopo esserci congedati da Master Zenk abbiamo fatto una passeggiata nel centro di Monaco, città che meriterebbe veramente di essere visitata con calma. Pensare che quando si esce dalla fermata della metro di Marienplatz, ci si trova davanti al Neues Rathaus, edificio a dir poco splendido...

Con il nostro ritorno in Italia, si conclude un altro splendido weekend di intenso allenamento in Germania

Marco Antonioli

Sanatoria e saluti dalla Germania!

Approfitto biecamente di un internet point tetesko per "sanare" un po´ di mancate comunicazioni delle ultime settimane: a Padova ci siamo allenati e ci siamo divertiti, a Bolzano ci siamo allenati e ci siamo divertiti :-P

... e saluti dal kwoon di Sifu Andreas, dove sto passando qualche giorno di allenamento accompagnato da Marco di Bolzano.

See ya Soon!!!

... e scusate se è poco!

www.kettlebellsekungfu.blogspot.com

Profezia???

Questa foto ha quasi tre anni!!! Profetica fu ahahahahaha!!!

Roxane combatte!

... ci venite da soli a fare il tifo o devo passare da casa a prendervi?