29 maggio 2008
PUNTO.
Ci rivediamo su www.francescofonte.blogspot.com!
14 maggio 2008
Sappi...
Sappi che finchè vedi quello che vuoi vedere e senti quel che vuoi sentire, la realtà resterà ben lontana da ogni tua attività.
Sappi che la vita è un'altra cosa, e forse lo capirai al prossimo tentativo... o a quello dopo ancora... o a quell'altro... quell'altro, ho detto, che è ancora troppo presto....
Sappi che se pensi che ce l'ho con te... hai capito proprio bene, ce l'ho con te.
E neanche il fatto che adesso ti sei arrabbiato e stai pensando male di me vuol dire che sei vivo.
Stai cercando di risollevarti chiedendo a me se sono vivo? Ma semplicemente il fatto che ti do così fastidio mi sembra una buona prova della mia vita. Non ti preoccupare, al prossimo giro di ruota magari cresci un po'.
02 maggio 2008
24 aprile 2008
16 aprile 2008
09 aprile 2008
ADCC Italy - Falzè di Piave
Pochi ma buoni, unitomi insieme a Mitch Bovo e Sandro (Padowar Team) alla compagine milanese Italian Connection, ho fatto cagare, e il mio bravo avversario livornese mi ha chiuso in una ghigliottina alla quale il mio collo malandato non poteva certo resistere. Adesso sembro il gobbo di Notre-Dame, ma senza Esmeralda.
Grazie ad Andrea Baggio all'angolo, ad Efrem paparazzo ufficiale....
Ma è la seconda gara consecutiva che cazzo di brutto e questa cosa mi fa un po' incarognare. Adesso mi sa che la priorità però è mettere a posto la schiena.
Complimentoni a tutti i ragazzi per le ottime lotte, un grande in bocca al lupo a Tatanka che dopo aver vinto la sua categoria si è purtroppo infortunato negli Open, e arrivederci alla prossima!
23 marzo 2008
I nuovi padroni del mondo
Ogni appoggio dato alla "cricca del Dalai Lama" viola "tutti i principi delle relazioni internazionali", ha affermato il portavoce Qin Gang in una nota diffusa sul sito web del ministero degli Esteri di Pechino, dando così una prima risposta cinese a Nancy Pelosi, che ieri ha chiesto un'inchiesta internazionale sulle violenze verificatesi la scorsa settimana Lhasa.
12 marzo 2008
Weng Chun - Quaderno tecnico n.2
04 marzo 2008
Sifu Fabio vince!
All'angolo Fabrizio Screpante, l'altro capoccione della Hung Mun e copio-incollo da sopra mio storico amico-collega-compagno di allenamento.
Grandi raga'!
Tutto l'asse Weng Chun Nord Italia - Hung Mun Martial Society festeggia e porta i giusti complimenti!
27 febbraio 2008
Gara rimandata!
Vabbuò vuol dire che stasera non serve fare defaticamento e possiamo lottare come pazzi!
15 febbraio 2008
Per Annalisa!!!
... e poi dirmi se non avevo ragione!
:-P
12 febbraio 2008
Weng Chun - Quaderno tecnico n.1
Francesco "Wave" su Francesco Bernardi.
Officine Jiu-Jitsu Torino in visita a Familia Milanimal
C'era anche Federico, ovviamente, dato che era il weekend della Tattoo Convention...
La giornata è stata buona anche per ufficializzare il nome del team torinese:
siore e siori, OFFICINE JIU-JITSU TORINO!!!
Sap Yat Kuen seminar a Bamberg!
Purtroppo questa volta niente foto :-P
19 gennaio 2008
Francesco B. does some stunts in Weng Chun Wintercamp!
Francesco Bernardi, cintura blu e istruttore di Weng Chun a Mantova, si cimenta in qualche salto con lo slittino!
15 gennaio 2008
Wintercamp 2008
Report di Marco Antonioli
Come avrete letto, sabato e domenica c'è stato il primo Wintercamp di Weng Chun nel nord Italia. L'esperienza è stata così divertente che sicuramente diventerà un appuntamento da ripetere ogni anno (anche più volte). L'idea era quella di trascorrere un week end tra neve ed allenamenti, tra natura e kung fu. Sebbene il tempo non sia stato dei migliori per tutto il sabato, siamo riusciti comunque a rispettare la nostra "Tabella di marcia".
14 gennaio 2008
Il nostro percorso marziale! - orari da gennaio -
WENG CHUN: lunedì 18,00-19,00 + 20,30-22,00
mercoledì 20,30-22,00
JIU-JITSU & SUBMISSION: martedì 20,30-22,00
giovedì 20,30-22,00
MMA: martedì 19,00-20,30
giovedì 19,00-20,30
Ricordo inoltre i corsi di KICK-THAI-K-1 tenuti dal M. Marco Franza, allenatore di Roberto Cocco, di JEET KUNE DO ed ESCRIMA con Massimo Mendozzi - quello brutto che fa l'MMA insieme a Jacopo, che è quello grosso - e di JUDO con Fausto Pavia.
Tutte queste persone, nel pieno rispetto delle proprie specifiche discipline, collaborano insieme nella formazione di atleti e artisti marziali: il mio settore è il Weng Chun e il Jiu-Jitsu, ed ottimi maestri/amici/compagni di allenamento curano il resto!
Nella nostra palestra, nel pieno spirito marziale, lo scambio di esperienze e il cross-training sono pratica quotidiana... Adesso tocca a voi allenarvi!
09 gennaio 2008
Tag e commenti...
SICCOME POSSO IMMAGINARE QUELLO CHE FARETE... RICORDATEVI CHE PRIMA O POI CI SI VEDE IN PALESTRA!!!
Sgrunt...
:-D
01 gennaio 2008
25 dicembre 2007
Italian Connection Winter Meeting 2007
13 dicembre 2007
11 dicembre 2007
Ladies & Gentlemen... Dojo Miura MMA team!

Il Dojo Miura MMA team, di cui facci parte curando la preparazione per la lotta a terra, ha deciso di partecipare a questo circuito, che nonostante possa far storcere il naso a qualche "purista", è un'ottima occasione per sondare il terreno di questa disciplina, e avvicinarvi i più restii a prendere cazzotti in faccia nella modalità "full contact".
Così, puntualissimi (ehm...) sabato mattina siamo partiti per quel di Desio, Jacopo "Strappapupazzi" Balestra (insegnante di JKD del Dojo Miura, coach del team insieme all'altro insegnante di JKD Massimo Mendozzi e atleta nei +90kg), Umberto "Osvaldo" Manfredi (praticante di Weng Chun, MMA, Jiu-Jitsu e atleta nei +90kg), Demiro (praticante di JKD, MMA, atleta nei +70kg), la ragazza di Demiro perchè l'occhio vuole la sua parte, Roberto insegnante di capoeira insieme a Ben e Stefano (i ragazzi pon-pon della capoeira, insomma :-P), ed il sottoscritto che per questa volta si è limitato a fare l'angolo.
Che dire?
UN SUCCESSO!!!
Demiro ha vinto il suo primo incontro ai punti nonostante ne abbia combattuto mezzo senza un occhio, che gli è stato involontariamente cavato dall'avversario con una ditata. Poi è stato il turno di Jacopo, che guardando il suo avversario (un bestione di 100kg tipo Lou Ferrigno, "retrocesso" nella categoria di Jacopo per permettergli di lottare) qualche perplessità ce l'aveva.... e noi a dirgli "Ma no, tranquillo, va' e fa' le tue cose..."...
Poco dopo l'inizio del match di Jacopo, che cercava di tenere a bada 'sto coso grosso che tanto light con i colpi non ci andava, è stato chiamato Umberto sull'altro tatami, così ho fatto l'angolo mettendomi in mezzo ai due tatami e gridando da una parte all'altra, con discreto divertimento di chi guardava la scena.
Umberto ha in tempo di record proiettato e finalizzato due volte il suo avversario, ed io ho fatto in tempo a tornara da Jacopo che nell'extra-time contro il suo, ha dominato a terra ( 8-) ) e vinto, che non ci credeva neanche lui!
Demiro si è poi giocato la finale perdendo ai punti ma pazienza, tutta esperienza.
E' rimasto tempo per u altro incontro di Umberto, che ha nuovamente proiettato e finalizzato a go-go, e per la finale dei +90kg tra Umberto e Jacopo (vincente)!
Dato che mi sembrava brutto fare l'angolo ad uno dei due, ho tagliato la testa al toro e mentre loro lottavano io e Robi li insultavamo, con l'arbitro che ci guardava un po' perplesso ehehehehe
Risultato finale: esordio del Dojo Miura MMA team, tre atleti in due categorie, un oro e due argenti!
In foto: da sinistra a destra, io, Strappapupazzi, Demiro, Osvaldo. In posa plastica: il ragazzo pon-pon Robi!
03 dicembre 2007
19 novembre 2007
Eeeh già...
Cercherò di rimediare, prometto!
Purtroppo nubi dense si accumulano sempre all'orizzonte del guerriero, e da buon guerriero - benchè alle volte mi sembra di dover dire "da buon deficiente" - invece di girare alla larga, corro loro incontro.
Bollono in pentola un po' di progetti per il Weng Chun Nord Italia, sono quasi pronte le nuove locandine e si pensa di organizzare... no, questo ve lo dico dopo.
Che ho fatto ultimamente vi chiedete? Mi sono allenato, tanto, e ho infilato una garetta di Jiu-jitsu in mezzo tanto per gradire: Torino Jiu-Jitsu Challenge, cinture blu -76kg, insieme a una delle prime avanguardie Italian Connection a Torino, Umberto Manfredi, cinture bianche -88kg.
La gara è stata molto bella, ben organizzata, con un sacco di gente anche dall'estero, un livello tecnico sempre più alto. I risultati li potete vedere sul sito di Freddy e sul sito Italian Connection (spulciate nei link a lato).
Non male l'esordio di Umberto, che vince ai punti il primo avversario, ma incappa in Fulvio Milanimal subito dopo e si becca uno strangolamento da quello che poi vincerà la categoria e la cintura blu sul podio.
Io boh, passo il primo turno perchè non si presenta l'avversario, al secondo trovo Daniele Verdemare della Tribe spompatissimo perchè aveva finito pochi minuti prima e mi è dispiaciuto da matti, in finale salgo io questa volta spompato e non reggo al ragazzino svizzero riposato (ma ad onor del vero anche più preparato, preciso ed aggressivo di me) che mi tiene in guardia tutto il tempo raspando un paio di volte, quanto basta per vincere ai punti. Raccatto un argento che mi sento fin troppo largo.
Ieri lezioncine a Mantova, prossimo appuntamento sabato 24 a Padova per un piccolo seminario aperto a tutti. Dopo il seminario cominceremo come Weng Chun Nord Italia a proporre i progetti in cantiere al grande pubblico, quindi per ora stay tuned e basta!
15 novembre 2007
28 ottobre 2007
"La Via del Drago"
Oltre ai Monaci di Shaolin, ai Karateka, ai bravissimi escrimador di Danilo Rossi, al Ju-Jitsu di Claudio Artusi, al Krav Maga, al Tai Chi degli allievi del maestro Shi Rong Hua, eravamo presenti anche noi.
Il prima possibile metteremo su Youtube qualche breve pezo della nostra demo!
23 ottobre 2007
Nuovi giorni tedeschi... Weng Chun Nord Italia cresce!
Un week end fantastico
Come è ormai d’abitudine, dovrei scrivere il report dell’ultimo viaggio in Germania, ma, ieri sera, ripensando agli ultimi 5 giorni, ho deciso di fare diversamente.
Chi conosce bene Sifu Francesco Fonte sa quale persona speciale egli sia, ma voglio condividere con tutti quanti qualche mia riflessione. In questi giorni in territorio tedesco, Francesco di Mantova ed io abbiamo avuto modo di testarci ed essere testati come minimo per 3 ore al giorno: mercoledì, a Bayreuth, presso la palestra di Master Zenk, poi, da giovedì a domenica, presso l’HQ del Weng Chun a Bamberg. In questi giorni è emerso l’immenso lavoro che è stato fatto negli ultimi anni: il sudore, i viaggi, i seminari, le risate e le incazzature. Sono accadute molte cose piacevoli, altre un po’ meno, ma c’è sempre stata una costante, qualcuno su cui poter contare: Sifu Francesco. Sì, è merito suo se Francesco B. ed io siamo tornati a casa con la fascia rossa di Base Level Instructor e la cintura blu, 4° grado, dopo uno scrupoloso esame di GM Hoffmann. Certo, è vero, alla fine ci abbiamo messo del nostro, ma da soli, cosa avremmo potuto concludere? La verità è che Sifu ci ha guidato per tanti anni, ha percorso migliaia di chilometri, ha fatto innumerevoli sacrifici economici, pur di garantire un insegnamento onesto, una continuità nell’allenamento ed una elevata qualità nella nostra formazione. Quante volte si può dire al modo d’oggi che il proprio istruttore si sia fatto in quattro per venirti in contro? E’ certo che questo sia un avvenimento più unico che raro: è difficile trovare persone genuine ed oneste. Ho ancora negli occhi la scena di sabato sera, quando, dopo gli esami, Sifu ci dice quanto sia orgoglioso di noi e che niente sarebbe potuto andare meglio (ha anche preso i complimenti da GM Hoffmann per come ci ha preparato). Personalmente mi sento in dovere di comunicargli che sono IO ad essere orgoglioso di lui e lo voglio ringraziare per tutto il cuore che ci mette ad insegnare ed a coltivare il rapporto con i suoi allievi.
Report di Francesco Bernardi:
09 ottobre 2007
ATTENZIONE AGLI ORARI...
Fisse le lezioni di Weng Chun, lunedì e mercoledì dalle 20,30 alle 22,00.
Tutti sul tatami!
Nota per i gruppi di Weng Chun e di Jiu-Jitsu: mandatemi una mail con gli orari delle vostre lezioni e gli indirizzi, che facciamo il box a lato con tutte le info!
01 ottobre 2007
FREE BURMA

Post this Meme on Your Blog!
Note: This is a new kind of online protest that uses blogs to spread a petition globally. To participate, just add your blog by following the instructions in this blog post. This not an issue of partisan politics, this is an issue of basic human rights and democracy. Please help to prevent a human tragedy in Burma by adding your blog and asking others to do the same.
By passing this meme on through the blogosphere hopefully we can generate more awareness and avert a serious tragedy. As concerned world-citizens this something we bloggers can do to help.
How to participate:
1. Copy this entire post to your blog, including this special number: 1081081081234
2. After a few days, you can search Google for the number 1081081081234 to find all blogs that are participating in this protest and petition.
Note: Google indexes blogs at different rates, so it could take longer for your blog to show up in the results.
THE SITUATION IN BURMA AND WHY IT MATTERS TO ALL OF US
There is no press freedom in Burma and the government has started turning off the Internet and other means of communication, so it is difficult to get news out. Individuals on the ground have been sending their day-by-day reports to the BBC, and they are heartbreaking.
I encourage you to read these accounts to see for yourself what is really going on in Burma. Please include this link in your own blog post.
The situation in Burma is increasingly dangerous. Hundreds of thousands of unarmed peaceful protesters, including monks and nuns, are risking their lives to march for democracy against an unpopular but well-armed military dictatorship that will stop at nothing to continue its repressive rule.
While the generals in power and their families are literally dripping in gold and diamonds, the people of Burma are impoverished, deprived of basic human rights, cut off from the rest of the world, and increasingly under threat of violence.
This week the people of Burma have risen up collectively in the largest public demonstrations against the ruling Junta in decades. It’s an amazing show of bravery, decency, and democracy in action. But although these protests are peaceful, the military rulers are starting to crack down with violence. Already there have been at least several reported deaths, and hundreds of critical injuries from soldiers beating unarmed civilians to the point of death.
The actual fatalities and injuries are probably far worse, but the only news we have is coming from individuals who are sneaking reports past the authorities. Unfortunately it looks like a large-scale blood-bath may ensue — and the victims will be mostly women, children, the elderly and unarmed monks and nuns. Contrary to what the Burmese, Chinese and Russian governments have stated, this is not merely a local internal political issue, it is an issue of global importance and it affects the global community.
As concerned citizens, we cannot allow any government anywhere in the world to use its military to attack and kill peacefully demonstrating, unarmed citizens. In this modern day and age violence against unarmed civilians is unacceptable and if it is allowed to happen, without serious consequences for the perpetrators, it creates a precedent for it to happen again somewhere else.
If we want a more peaceful world, it is up to each of us to make a personal stand on these fundamental issues whenever they arise.
Please join me in calling on the Burmese government to negotiate peacefully with its citizens, and on China to intervene to prevent further violence. And please help to raise awareness of the developing situation in Burma so that hopefully we can avert a large-scale human disaster there.
06 settembre 2007
Orari anno accademico 2007/2008 a Torino!
Brazilian Jiu-Jitzu: martedì e venerdì dalle 19,00 alle 20,30
La sede è sempre il Dojo Miura in Via Aosta, che mette a disposizione gratuitamente la sala pesi per tutti gli iscritti. Inoltre c'è la possibilità di allenarsi tutti i giorni nelle sale libere.
31 agosto 2007
Vabbè poi mi lamento che non mi prendono sul serio...
... e modello della nuova divisa per il Quack Fu (seminario gratuito nella scuola del primo che riconosce la citazione... :-p)
L'estate è finita e mi merito di sparare cazzate :-p